Skip to content
Menu
Güncel Haberler
  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Haber
  • Sağlık
  • Tanıtım
  • Teknoloji
  • İLETİŞİM
Güncel Haberler
Kuru eriğin faydaları

Kuru eriğin faydaları

Posted on 23 Ocak 2022 by Admin

Kuru erik, eriğin yılın her döneminde tüketilmesine olanak sağlayan bir meyve çeşididir. Vücuda birçok yararı olduğu araştırmalar sonucunda belirlenen kuru erik zayıflamak isteyen kişiler tarafından da sıklıkla tüketilmektedir. Erik kurusu zayıflamanın yanı sıra sağlığa yararlı birçok vitamin ve mineral de içermektedir. İşte birçok derde deva olduğu bilinen kuru eriğin faydaları…

Kuru Erik Faydaları

Kuru erik, erik çeşitlerinin güneşte kurutulmasıyla elde edilir. Bu haliyle erik, tatlı ihtiyacının doğal ve sağlıklı yollardan giderilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda bahar ve yaz aylarında sevilerek tüketilen eriğin kışın da sofralarda yer alması sağlanmış olur. Sarı ve siyah eriğin kurutulmasıyla elde edilen bir yemiştir. Siyah erik mürdüm eriği olarak da adlandırılmaktadır. Özellikle kuru mürdüm erdiği neye iyi gelir sorusu birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Bunun yanı sıra kuru erik zayıflatır mı konusu da sıklıkla araştırılmaktadır. Kuru erik zayıflamaya yardımcı olan bir maddedir. Kilo vermek isteyenlerin günlük diyetlerine eklemesinde fayda vardır.

Ayrıca sarı kuru erik faydaları da sıklıkla araştırılan konular arasındadır. Kuru eriğin faydaları Osman Müftüoğlu tarafından da dile getirilmiştir. Prof. Dr. Osman Müfüoğlu, kuru eriğin antioksidan besinlerin başında geldiğini belirtmiştir. Yüksek antioksidan içeriğiyle ve içeriğindeki vitaminlerle birçok derde iyi gelen kuru eriğin faydaları:

Kuru Erik Zararları

Çok faydalı içeriğiyle birçok hastalığa iyi gelen ve yaşam kalitesini iyileştiren kuru eriğin zararı olup olmadığı konusu da merak edilmektedir. Dozunda ve makul olarak tüketilen kuru eriğin herhangi bir zararı yoktur. Fakat aşırı tüketilmesi içeriğinde bulunan meyve şekeri nedeniyle kan şekerinin fazla yükselmesine neden olur. Yine aşırı tüketildiğinde ishal ve kusmaya da neden olabilir.

Birçok insan hamilelikte kuru erik tüketmek zararlı mı sorusunu araştırmaktadır. Fakat hamilelikte kuru erik tüketmenin bilinen bir zararı olmadığı gibi aksine içeriğindeki vitaminler nedeniyle sağlıklıdır. Hamilelerin günlük beslenmelerine kuru eriği eklemeleri hamilelikte karşılaşılan birçok zorluğa da iyi gelmektedir. Kuru erik gebelikte karşılaşılan kabızlık, bulantı gibi şikayetlerin önüne geçilmesine fayda sağlayabilir.

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Menü

  • Eğitim (62)
  • Ekonomi (652)
  • Haber (1.847)
  • Rusya (1)
  • Sağlık (525)
  • Tanıtım (1)
  • Teknoloji (289)
  • Yaşam (68)

Son Yazılar

  • ‘Çok yorucu’
  • ‘İş kadınlarda bitiyor’
  • Azerbaycan, Ermenistan ve AB ortasındaki üçlü toplantı başladı
  • Ünlü fenomen Mehmet Ali Erbil’i ifşa etmişti: Hukuk uğraşını kazandı
  • Bakan Nebati başkanlığında Finansal İstikrar Komitesi toplantısı
  • Başrolde Kelam’ın yıldızı ve İpek Filiz Yazıcı var! İçimizdeki Ateş’in birinci tanıtımı merak uyandırdı
  • Canlı anlatım: Sivasspor Kayserispor maçı
  • Marsilya, Abdülkadir Ömür transferini bitirmek istiyor
  • Golden State Warriors farkı kapatıp Dallas Mavericks’ı yıktı
  • Reza Zarrab’ın kaçak yapılarına neden dokunulamadığı muhakkak oldu
  • Rusya Savunma Bakanlığı: Mariupol’de Azovstal Fabrikası büsbütün boşaltıldı
  • BM İnsan Hakları Yüksek Komiseri Bachelet Sincan Uygur Özerk Bölgesi’ne gidecek
  • Hülya Avşar’dan şaşırtan istek: Beni yakalayabilirler…
  • ABD’de New York sonrası Chicago’da da silahlı saldırı düzenlendi: 2 ölü, 10 yaralı
  • Elon Musk, Twitter yüzünden 50 milyar dolar kaybetti
  • Barış Pehlivan Galatasaray seçimine değindi: Dursun Özbek’in Ankara’dan takviye aldığı söyleniyor
  • Hatay’dan KKTC’ye deniz otobüsü HADO ile birinci sefer gerçekleşti
  • İtalya’da birinci maymun çiçeği virüsü hadisesi tespit edildi
  • Write My Research Paper For Me Cheap
  • Write My Research Paper For Me Cheap
avcılar escort
esenyurt escort
istanbul escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
sefaköy escort
maltepe escort
avcılar escort
beylikdüzü escort
gaziantep escort
bakırköy escort
kayaşehir escort
avcılar escort
maltepe escortlar
beylikdüzü escort
escort bursa
kayseri escort
İstanbul Escort
esenyurt escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
bursa escort
escort ankara
kocaeli escort bayan
escort bursa
bursa escort
escort pendik
tuzla escort bayan
izmit escort bayan
kartal eskort
pendik eskort
anadolu yakası escort
ümraniye escort
maltepe escort
beşiktaş escort
istanbul escort
mobil ödeme bozdurma
bebek escort
©2022 Güncel Haberler | Powered by WordPress & Superb Themes