Süte keçiboynuzu ekleyip 2 ay için! Bakın nelere şifa oluyor

Baklagiller familyasına ait, tatlı ve oldukça sert bir bitki olan keçiboynuzu, içerdiği çözünmez posa, polifenoller ve taninler sayesinde birçok sağlık problemine iyi geliyor. İçerisinde bol miktarda potasyum, sodyum, magnezyum ve demir mineralleri bulunan keçiboynuzunun, toplam posa miktarının da oldukça yüksek olduğu biliniyor. Türkiye’de ağırlıklı olarak Anadolu’nun güney kesimlerinde yetişen keçiboynuzunu düzenli olarak tüketmek, kalp damar sağlığını koruyor ve sindirim sistemine de destek oluyor. Ayrıca iyi bir kalsiyum kaynağı olan keçiboynuzunun özellikle kadınlar ve çocuklar tarafından tüketilmesi önem arz ediyor. Kadınlarda osteoporoza karşı önlem alınmasını sağlayan bu mucizevi bitki, çocukların kemik gelişimine de destek oluyor. Uzmanlar, keçiboynuzunun faydalarından daha iyi yararlanmak için sütle birlikte tüketilmesini tavsiye ediyor. Sütün yanı sıra su veya yoğurt ile de karıştırılması önerilen bu bitkinin 2 ay tüketilmesi ise muhteşem sonuçlar doğuruyor. Peki 2 ay boyunca keçiboynuzu ve süt karışımı içmek ne işe yarar? İşte antioksidan özelliğe sahip olan keçiboynuzu ve süt karışımının faydalarını sizler için derledik. Kan kolesterol düzeyinin normalin üzerinde olduğu durumda düzenli olarak keçiboynuzu tozu tüketilmesi üzerine bir çalışma yapıldı. Bu çalışma sonucunda, kan kolestrol düzeyi ve LDL kolestrolü üzerine olumlu sonuçlar elde edildi. Keçiboynuzunun su, süt veya yoğurda karıştırılıp 2 ay tüketilmesi sonucunda değerlerin normale döndüğü gözlendi. Benzer çalışmalarda da keçiboynuzunun kalp damar hastalığı riski taşıyan kişilerde koruyucu ve tedavi edici olarak kullanılabildiği tespit edildi. İşte süte keçiboynuzu ekleyip içmenin faydaları: Süte keçiboynuzu ekleyip 2 ay için! Bakın nelere şifa oluyor #1

Related Posts

Bakan Soylu, İstanbul’daki toplanma alanlarının sayısını açıkladı

İçişleri Bakanı Soylu, sarsıntı hazırlıkları kapsamında İstanbul’da toplanma alanlarının sayısının 2 bin 864’ten 5 bin 633’e çıktığını, kentte …

Selçuklu Meydan Mezarlığı’nda 41 yeni mezar bulundu

Bitlis’in Ahlat ilçesinde bulunan dünyanın en büyük Türk İslam mezarlığı olma özelliğini taşıyan Selçuklu Meydan Mezarlığı’nda yürütülen hafriyat …

YKS ek tercih ne vakit başlar? YKS ek tercih fiyatlı mi?

YKS tercih sonuçlarının açıklanmasının akabinde rastgele bir programa yerleştirilemeyen adaylar ek tercih beklemeye başladı. YKS ek tercih için …

Şişli’deki iki aile ortasında çıkan silahlı hengamede biri polis 4 kişi yaralandı

Kuştepe Mahallesi Köz Sokak’ta iki aile ortasında şimdi belirlenemeyen nedenle silahlı hengame çıktı. Kavgaya karışan 4 kişi ile olaya …

ALG Spor, Sırbistan’a gitti

Türkiye’yi UEFA Kadınlar Şampiyonlar Ligi’nde temsil edecek olan Gaziantep ALG Spor, 1. turda Norveç’in Brann takımıyla 18 Ağustos Perşembe günü …

Sarıyer’de yol çöktü, Kağıthane’de toprak kaydı

İstanbul’da sabah saatlerinden itibaren tesirli olan şiddetli yağmur nedeniyle Sarıyer Ayazağa’da yol çöktü. Araç şoförleri çöken yolda zahmetle …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.